Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 83.58g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин🥠, Магнит Банан. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощи Гриль, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|