Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 67.07g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". Lunch: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Булочка, Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enesterenko237's Weight History
|