Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 113.46g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры, Роскар Яйцо Варёное , Гречка Вареная. Dinner: Королевская ватрушка, Гороховый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|