Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 84.19g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Dinner: Картофель Отварной, Ikea Фрикадельки Классические. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|