Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 50.09g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Жареное Яйцо, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Чай. Lunch: Аладушкин Штрудель с Вишней, Чай, Хреновина, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Брокколи с Яйцом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Чай. Snacks/Other: Южуралкондитер Бури Вестник, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|