|
черт.....я вернулась.
из того,что изменилось во мне так это то,что после лагеря я сбросила 3кг,а сейчас я их наела.....решила я сегодня взвеситься,но перед этим смотрю на себя в зеркале и думаю:похудела наверно)
и что вы думаете? я встаю на весы и вижу внимание........+ПОЧТИ 5 КИЛО,КАРЛ,5!! буду пытаться вернуться хотябы к 65..
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2199 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 66.61g | Carbs: 334.18g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Амка Молоко 3,2%, Оладьи, Белакт Пирожное с Начинкой "Черника" на Сливочном Вафле, Пиканта Кленовый Сироп, МарС Сникерс Белый. Lunch: Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Сахар, Чай, Billa Молоко 3,3%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Черемушки Сдоба Лакомая с Маком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|