Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 122.20g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Лето Близко Творог 5%, Kenton Какао-Порошок, Лента Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Перец и баклажан, Перец фаршированный, Простоквашино Сметана 15%, Капуста. Dinner: Свекла Вареная, Запеканка 03.10, Помидоры, Капуста, Лента Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Запеканка 03.10, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, 🍎 печёное, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|