Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 81.15g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Корица, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грабли Котлета Домашняя из Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хохланд Сыр Плавленный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|