Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 123.06g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Оливковое Масло, Яготинское Топленое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленный Лук, Яготинское Топленое Масло, Печень Куриная Жареная. Dinner: Helios Джем из Яблок, Яготинское Топленое Масло, Скумбрия Запеченная, Сильпо Хлеб Скандинавский, Бульйон из Лосося. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|