Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 99.72g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Велком Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Дыня, Бахрушин Рулет Куриный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Яйцо, Дыня, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|