Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 79.65g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Кабачок, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Мореслав Треска Стейк с Кожей , ВкусВилл Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|