Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2637 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 77.09g | Carbs: 345.97g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Красный Перец. Dinner: Cortador Говядина Сыровяленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ренессанс Торт Сметанник, Батончик, Братья Караваевы Круассан с Шоколадом , Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Токио Сити Ролл Острый Окунь, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|