Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 59.76g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Кофе, Плавленный Сыр, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Солянка, Салат из Капусты. Dinner: Желе, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Овсяные Отруби. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|