Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 70.04g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Майонез, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Магнит Огурчик Соленый, Чернослив, Главпродукт Грибное Ассорти, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Красная Звезда Конфеты Харитоша, Чай. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Мандарины, Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Хек Жареный, Каша Пшенная на Воде, Ферреро Тик Так. Dinner: Хурма, Лукас Печенье Ручеек , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|