Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 61.63g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Сыр Творожный, Ашан Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Royal Forest Хемп Порошок , Белый Город Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|