Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 103.45g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Пудинг Яблочный. Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Гнезда из Фарша Мои. Dinner: Моя Цена Горошек Зелёный , Подсолнечное Масло, Котлеты Треска Миндаль. Snacks/Other: Яблоко, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|