Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 46.79g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Кофе с Молоком. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Имбирь Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Мегамарт Бедро Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|