Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 37.11g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dolce Albero Рамбутан в Сиропе. Lunch: Куриная Ферма Голень с Кожей, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Котлета из Трески, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, Хурма, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|