Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 110.90g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Слива, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Огурцы, Помидоры, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Barilla Макароны. Dinner: Форель, Огурец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|