Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 124.59g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Якобс Кофе Растворимый, Сырники. Lunch: Помидоры, Говядина Постная, Гречка. Dinner: Перцы фаршированные. Snacks/Other: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Творог 5,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|