Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 46.89g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Кешью, Финик, Бутерброд с Красной Рыбой, Русский продукт Каша. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Кешью, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Финик, Арбуз, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^_^Татьяна's Weight History
|