|
Все ближе и ближе к промежуточному рубежу, йу-хууууу!
|
63.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 92.24g | Carbs: 45.11g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Каждый День Слива Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук-Порей, Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|