Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 70.37g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Конти Конфеты Mone, Зеленый Чай, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Лук, Кинза, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Зеленый Чай с Молоком, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|