Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 112.67g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Приготовленная Тыква, Ikea Фрикадельки. Dinner: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Свекла Вареная. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Pro DOZA Протеин, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|