Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2512 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 65.68g | Carbs: 377.20g.
Breakfast: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Retiisi, Lidl Kyssäkaali, Kiinankaali, Kurkku, Porkkanat, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Kaura-Porkkanakakko, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Haribo Click Mix, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Confiserie Firenze Double Choc-Muffins, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|