Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 45.00g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Виноград, Жареное Яйцо, Ярче Хлеб Сдобрянка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая. Lunch: Лента Хлебцы, Деревенский Молочный Завод Сыр Плавленый Оличка, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Джюгас Сыр Пармезан, Лосось на Гриле, Картошка Печеная, Капуста. Snacks/Other: Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|