Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 138.32g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Super Foods Double Chocolate Treat, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок, Азбука Вкуса Щи Постные , Говядина Постная, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Dinner: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Молоко 0,5%, Калина Малина Пряник Медово-Имбирный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|