Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 59.43g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Помидоры, Каша Дружба на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пятерочка Авокадо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Dinner: Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Starbucks Фруктовый Салат, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|