Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 92.59g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Творожная Булочка, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Клубника, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ашан Салат Микс. Dinner: Пончики (Обычные), Сыр с Плесенью, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Малина, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|