Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2013
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 61.17g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам, Иней Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Котлеты из Индейки. Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное, Икра, Обычные Блины. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|