|
Yess!!! Ik ben de 8 kwijt vooraan! Nog 5 kilo te gaan en dan ben ik op m'n trouwgewicht van 18 jaar geleden 😊. Had een jaar geleden niet gedacht dat ik daar zo dicht bij zou kunnen komen!
|
79.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 48.26g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Atkins Advantage Fudge Caramel. Dinner: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Other: Bakkers Weelde Mergpijpjes, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|