Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 111.52g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Тыква, Орехи Макадамии, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кардамон, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Flory Organic Какао-Порошок, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Dinner: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|