Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 62.63g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Mutti Томаты Протертые, Велком Сосиски Молочные, Яйцо, Персики. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Картошка с Лисичками, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Be Fresh Редис, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|