Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 68.48g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. Lunch: Магнит Печень Говяжья, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Смартори Рис Отварной, Морозко Фрикадельки . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Окей Виноград, Призма Яблоко Зеленое, Twix Twix Top. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|