Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
715 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 40.55g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Баклажан, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дикси Сёмга Стейк. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|