|
Начинаю кето питание ✊
Всё сбудется!!!!💫
|
77.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 37.83g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Облепиха, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Соленые Огурцы с Укропом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|