Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 59.64g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Кофе с Сахаром, Молочный Суп. Lunch: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Спецзаказ Тунец Натуральный, Лэнд Тыква Запечёная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Арбуз, Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|