Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 19.65g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|