Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 72.41g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Папа Может Сосиски Мясные, Кофе (из Молотых Зерен), Хи Чанг Сухие Сливки, Простоквашино Сметана 15%, Сырники низкокалорийные. Lunch: Almondy Миндальный Торт, Coco Day Кокосовое Масло, Сотэ, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Папа Может Сосиски Мясные. Dinner: Евразия Том Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarinabus's Weight History
|