Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 58.30g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|