Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 93.96g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Пончики Покрытые Шоколадом. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Алтайские Закрома Хлеб Овсяный , Свекла со Сметаной. Dinner: Арбуз, Сметана 15%, Салат Овощной, Сальников Вареники с Картошечкой. Snacks/Other: Шоколад, Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творожное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|