Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 76.10g | Carbs: 27.62g.
Breakfast: Смачно Шеф Сливки 18%, Фундук. Lunch: Комо Сыр Российский , Свинина Запеченая, Сало, Яготинське Масло Сливочное 73%, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. Dinner: Майонез КЕТО без Сахара , Цветная Капуста, Баклажан, Своя Лінія Семечки, Сало, Свинина Запеченая, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|