Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 53.30g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Камамбер, Большая Кружка Ряженка 4%, Bezmuki Бискотти . Lunch: Ашан Гранат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Говядина Отварная, Баклажан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|