Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 106.50g | Carbs: 310.79g.
Breakfast: Лимак Печенье Овсяное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Родные Просторы Булочка Берлинская Сладкая, Эконива Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Увелка Пшеничная Каша . Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Милка Шоколад Клубника со Сливками , Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Яблоки (без Кожи), Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Lucky Days Карамель Леденцовая, Milka Peanut & Caramel, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palchikov.danila's Weight History
|