Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 103.44g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Шпинат, Сыр Гауда, Булгур. Lunch: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Лук, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|