Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 77.85g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Ашан Рис Круглозерный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Королек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|