Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 107.85g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Щука Жареная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena070688's Weight History
|