Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 104.20g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареники с Картошкой, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Snacks/Other: Ирмень Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iiiiirrrrraaaaa's Weight History
|