Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 119.94g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук-Порей, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|