Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 90.04g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сыр Российский, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Lunch: Сырники с Протеином, АМА Трубочка с Кремом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Grow Food Фасоль Маш с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сырники с Протеином. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherep.ru's Weight History
|